Kickan, persoonlijk coach 

Voor iedereen die voluit wil leven

Zorg jij graag goed voor jezelf en vind jij je mentale gezondheid belangrijk?

Net als je lichaam, heeft ook je hoofd aandacht en zorg nodig om fit en krachtig te zijn. Hoe beter je mentale conditie, hoe meer jouw leven in een flow komt. Je hebt energie, kunt klappen soepel incasseren en weet hoe je je talenten kunt gebruiken. 

Ik ben een gediplomeerd coach die snel helderheid biedt. Om het jou zo makkelijk mogelijk te maken coach ik overdag en in de avond. In Amsterdam en Overveen (bij Haarlem) of in de duinen. Fysiek of online.

Welke programma's kun je volgen?

FOCUS DAG: Een opgeruimd hoofd & ontspannen lichaam

Samen met yogastudio Bluebirds heb ik het programma Jouw Dag op de Gracht ontwikkeld. Een dag waarin je je een hele dag focust op jezelf en werkt aan een opgeruimd hoofd & ontspannen lichaam.

De dag bestaat uit: yoga, een 1-op-1 coachsessie, een massage, een focusmeditatie en een lunch. En dit alles in een mooi grachtenpand Amsterdam.

Vertel me meer over deze special.

"Het coachingstraject was voor mij echt een eyeopener. Het heeft mij niet alleen handvatten gegeven om problemen aan te pakken, maar ook het inzicht dat zelfontwikkeling iets is dat je jezelf zou moeten gunnen.

We zijn gewend om voor ons lichaam te zorgen, waarom niet meer aandacht besteden aan onze geest? Ik geloof dat we daar vrolijkere en prettigere mensen van worden.
De opgedane zelfkennis biedt mij kansen en mogelijkheden me te blijven ontwikkelen."

-  vrouw, 31 jaar